Jag blir så frustrerad när det känns som om jag bara tränar och tränar och tränar men utan resultat..
Jag har aldrig varit överviktig och aldrig spinkig, utan alltid där mittemellan, 'normal' kanske någon säger, fast ingenting ju egentligen kan klassas som normalt. Jag har en ganska bred benbyggnad (breda axlar och höftben t.ex) så har aldrig känt mig som den petita lilla flickan i varje fall, haha.
Mitt mål är i varje fall att få bort fettet från magen och få mer muskler i hela kroppen och jag försöker ta det som mitt projekt nu till nästa sommar. Jag som trodde att jag skulle ha kroppen i skick och ha min beach-body redan denna sommar men dream on haha...Det går så långsamt :D
Fastän jag tränade ganska hårt inför maraton och även hade ganska strikta matvanor i över 7 månader hände absolut ingenting med min kropp på utsidan. All progress märkte jag bara inifrån, alltså att jag fick bra kondition och syreupptagningsförmåga och allt detdär, men utifrån såg jag precis likadan ut och det känns så frustrerande.
Efter maratonloppet har jag, precis som jag planerade, satsat mer på muskelträning än löpning. Jag ser nog snabbare resultat med denhär träningen men fortfarande blir jag inte 'smalare', alltså tappar fett. Det verkar vara så att min kropp har lättare för att bygga muskler än för att tappa fett så man får väl leva med det.
Jag försöker alltid hinna träna så ofta jag hinner men speciellt nu på sommaren har jag helt enkelt varken hunnit, orkat eller brytt mig så mycket. Till exempel idag skulle jag på morgonträning före jobbet eftersom jag börjar först 10 så man hinner perfekt. Jag snoozade i nästan en hel timme innan jag äntligen steg upp så det var för sent att hinna cykla till punttis, träna, dusha, äta och allt detdär före jobbet, argh...så nu sitter jag här i min säng och skriver lite istället före jag skall iväg på jobb.
Jag fattar inte hur människor hittar ork och inspiration att orka stiga upp 5-6-7-tiden varje morgon för att träna?? :D
Men vem vet, om allt går som planerat nästa år kommer jag att kunna satsa mer på träningen och på att nå mina mål!
suddiga telefonbilder från Easy-fit
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar